Reviews Happy Hart:

Wat een heerlijk boek, om vrolijk van te worden! Zelfs als je (nog) niet van yoga houdt word je erdoor geïnspireerd gemotiveerd en happy :) De vormgeving is ook om blij van te worden. Grappige tekeningetjes, tekstjes en mooie kleuren.
Het boek staat vol inspirerende weetjes, oefeningen, en overdenkingen. Ademen, kundaliniyoga, energie, voeding en beweging en nog veel meer. En dit allemaal lief en met humor geschreven. Agnes heeft een prettige toon getroffen niet van ‘zo hoort het’ maar luchtig en grappig en direct.
Haal er uit wat bij je past, want jij weet wat goed voor je is, en je kunt het niet fout doen, want je bent je eigen goeroe. Ik kreeg er een blij hart en heel veel energie van.

​

Dit is geen boek, dit is een belevenis! Agnes neemt je mee op een inspirerende reis en heeft al haar yogakennis en levenswijsheid in de HappyHartSet gestopt. Een boek dat je nooit uit hebt omdat er altijd weer iets nieuws in te ontdekken is. Prachtig!

​

Blij, lekker ,realistisch, gezellig inspirerend en herkenbaar. Zo'n yoga boek wil je hebben

BOEK HAPPY HART

Waarom dit boek:

Toen ik de Happy Hart Set ontwikkeld had dacht ik: Wat moet het heerlijk & gemakkelijk & gezond & goed zijn als iedereen deze set kan doen: een lekkere serie oefeningen die je thuis kunt doen, die minimaal een kwartier duurt maar waar je ook anderhalf uur mee zoet kunt zijn.

Die je kunt doen via deze site of - met het boek in de hand- kunt uitbreiden, verdiepen, aanpassen. Die lekkere Happy Hart Set die zo goed voor je is. Want ik kan je niet vertellen hoe goed ik me voel bij deze oefeningen. Dat moet je zelf ervaren!

​

Vanuit die drive is het boek Happy Hart ontstaan.

Via crowdfunding heb ik het geld bij elkaar gefietst en daarmee heb ik dit boek met veel enthousiasme en liefde gemaakt.

Een boek met uitgebreide informatie over alle yogaoefeningen, vol informatie, tips, recepten, oefeningen en verhaaltjes én een code voor toegang tot de Happy Hart Video! Kun je lekker meedoen!

Yoga waar je blij van wordt!

DE HAPPY HART SET

De Happy Hart Set is een serie yogaoefeningen die ik heb ontwikkeld op basis van het beste uit de kundaliniyoga. Het is een serie oefeningen die je een energieboost geeft, goed is voor je lichaam, je helpt je hart te openen en je dichter bij je hart brengt. 

Yoga waar je blij van wordt!

Download de Happy Hart Set-PDF  HIER

Het doel van de Happy Hart Set:

Naast je lichaam gezond en krachtig maken, verbinding voelen met je hart. 

Jouw eigen unieke prachtige wijze hart.

En door het doen van de Happy Hart Set krijg je ook nog een Happy Hart.

Ga het maar ervaren! 

​

In het boek Happy Hart vind je uitleg, variaties, achtergrondinformatie, allerhande tips en recepten én een code voor toegang tot de Happy Hart Video. Kun je lekker meedoen!

 Het boek is HIER te koop!