Disclaimer

Het doen van de oefeningen van de Happy Hart Set in het boek Happy Hart en op de website HappyHart.nu geschiedt geheel op eigen risico.

 

Respecteer je grenzen en forceer niets. Je bent en blijft zelf verantwoordelijk voor je welzijn. Overleg in geval van gezondheidsklachten met een arts of het doen van de oefeningen van de Happy Hart Set raadzaam is.

 

Onderbreek een oefening bij klachten (pijn, kramp, duizeligheid, misselijkheid etc.) en begin pas weer als je je goed voelt. Volg de aanwijzingen in het boek en op de website.